从萝岗到番禺市桥的行程时间取决于交通工具和交通状况。以下是一般情况下的估计时间：

1. 驾车：根据交通状况和具体路线选择，大约需要30分钟到1小时。这个时间可能会因为交通堵塞而延长，尤其是在高峰时段或者特殊情况下。

2. 公共交通：

- 公交车：从萝岗乘坐公交车到番禺市桥，大约需要1小时左右。具体时间取决于乘坐的公交线路、交通状况和站点间的距离。

- 地铁：从萝岗乘坐地铁可能需要转乘，首先乘坐萝岗地铁站的地铁，然后在相应的换乘站转乘到番禺市桥的地铁线路。整个行程时间大约在1小时左右，具体时间取决于乘坐线路和换乘等待时间。

需要注意的是，以上提供的时间仅供参考，实际时间可能会因为交通状况和其他因素而有所变化。最好提前查看实时交通信息来规划行程，以确保准确的到达时间。