要培养炒股的耐心，以下是一些建议：

1. 设定明确的投资目标：确定自己的长期和短期投资目标，包括收益目标、风险承受能力以及投资时间等。这有助于保持冷静和耐心，不被市场波动所左右。

2. 制定合理的投资计划：制定一个明确的投资计划，包括投资策略、资金管理和风险控制措施等。这样可以在市场波动时保持冷静，不会因为情绪而做出冲动的决策。

3. 接受市场波动的现实：股市的波动是无法避免的，投资者需要接受这个现实，并且理解市场波动与个人投资决策之间的关系。了解市场的周期性和长期趋势有助于保持耐心。

4. 做好基本面和技术面的研究：了解投资标的的基本面和技术面是非常重要的。通过深入研究和了解企业的基本面，可以更好地判断其长期潜力。同时，掌握技术分析工具可以帮助捕捉短期的市场走势。

5. 避免频繁交易：过度交易是导致投资者焦虑和冲动的主要原因之一。频繁交易不仅会增加交易成本，还可能导致过度买卖，错过长期投资机会。因此，应该避免过度交易，保持耐心，坚持长期投资策略。

6. 控制自己的情绪：股市波动时，投资者容易受到恐惧和贪婪的情绪影响。要保持耐心，需要控制自己的情绪，不受它们的左右。避免冲动买卖，冷静思考并坚持自己的投资计划。

7. 学会接受失败和错误：在炒股过程中，投资者难免会犯错误和遭受损失。要保持耐心，需要学会接受失败，并从中吸取教训。通过总结经验，不断改进自己的投资策略，以提高投资成功的概率。

总之，培养炒股的耐心需要制定合理的计划、理解市场波动的现实、掌握基本面和技术面的知识、避免过度交易、控制情绪、学会接受失败和错误。通过持续的学习和实践，投资者可以逐渐培养出耐心和冷静的态度，从而在股市中取得更好的投资结果。