如果期货投资亏损了，可以采取以下措施来处理：

1. 分析亏损原因：首先要仔细分析亏损的原因。可能是市场行情变化、错误的交易决策、不当的风险管理策略或者其他因素导致的亏损。了解亏损原因可以帮助你避免类似的错误。

2. 接受亏损并止损：亏损是投资中常见的风险，要学会接受亏损并设定止损点。在期货交易中，设定合理的止损点可以帮助你控制风险，并防止亏损进一步扩大。

3. 调整交易策略：重新评估自己的交易策略是否适用于当前市场情况。有时候，亏损可能是因为策略不适应市场变化或者技术指标失效所致。考虑调整交易策略或者采取新的研究方法，以提高交易效果。

4. 继续学习和培训：投资是一个不断学习和进步的过程。通过参加培训课程、学习专业资料、阅读市场分析报告等方式，不断提高自己的交易技巧和知识水平。

5. 寻求专业建议：如果亏损持续或者无法解决，可以考虑寻求专业投资顾问或者经纪人的建议。他们可以帮助你分析亏损原因，并提供针对性的建议和指导。

6. 保持冷静和耐心：亏损是投资过程中的一部分，重要的是保持冷静和耐心。不要因为亏损而情绪化，冲动地进行交易，这可能导致更大的亏损。相反，要保持冷静的头脑，有耐心地等待更好的交易机会。

总之，面对期货投资的亏损，最重要的是及时分析原因、接受亏损并止损、调整交易策略、持续学习和寻求专业建议。保持冷静和耐心，控制风险，相信经验和知识的积累会帮助你在未来的交易中取得更好的结果。