期货黄金的重量单位是盎司（ounce）。

盎司是一种质量单位，用于衡量贵金属，如黄金、银等。它是国际上通用的重量单位，符号为 \"oz\"。在期货黄金交易中，常用的重量单位是盎司，而不是克或公斤。

在期货市场中，投资者可以通过期货合约来买卖黄金。期货合约规定了一定数量的黄金，以盎司为单位。投资者可以选择买入或卖出一定数量的黄金期货合约，从而参与市场的价格波动。

例如，一个期货黄金合约可能规定买卖的黄金数量为100盎司。当投资者buy一个合约时，他们实际上是买入了100盎司的黄金合约，而不是实际的黄金。投资者可以通过持有合约来获得黄金价格上涨带来的收益，或者通过卖出合约来获得价格下跌时的收益。

需要注意的是，期货交易是一种高风险的投资方式，投资者应该具备一定的知识和经验。在进行期货黄金交易之前，建议咨询专业的金融顾问，并了解市场的运作规则和风险控制策略。