股指期货换月是指股指期货合约到期后，需要将持仓转移到下一个交割月份的过程。换月一般在每个交易月的最后一个交易日进行，具体时间由交易所规定。

股指期货换月有以下几个规律：

1. 换月价格差：在换月过程中，相邻交割月份的股指期货合约之间存在价格差异。通常情况下，当前交割月份的合约价格会比下一个交割月份的合约价格高出一定幅度。这种价格差异主要是由市场预期、供需关系等因素所引起的。

2. 换月交易量：在换月之前，交易所会提前公告换月时间，并且通常在换月当天进行交易时间调整。由于换月时间较为特殊，市场参与者在此期间的交易量可能会相对较低，部分投资者会选择平仓或调整持仓，导致交易量下降。

3. 换月套利机会：由于换月价格差异的存在，一些投资者会利用这一机会进行套利操作。例如，投资者可以同时买入当前交割月份的合约并卖出下一个交割月份的合约，通过价差的变化获取利润。这种套利策略需要投资者具备较强的市场分析和交易执行能力。

4. 换月对市场影响：换月过程可能对市场产生一定的影响。由于换月交易量相对较低，市场流动性可能会减弱，价格波动性可能增加。此外，换月前后的持仓调整也可能导致市场价格的变动。因此，投资者需要在换月期间保持警惕，注意市场风险。

需要注意的是，股指期货换月规律可能会受到市场环境、投资者行为等因素的影响，因此并不存在一种固定的规律适用于所有情况。投资者在参与换月交易时，应充分了解市场情况，并制定相应的交易策略。