布林带指标是一种技术分析工具，用于衡量价格的波动性和趋势。它由三条线组成：中轨线和上下轨线，它们基于一段时间内的移动平均线和标准差计算而得。

设置布林带指标的步骤如下：

1. 选择一个合适的时间周期：布林带指标可以应用于任何时间周期的价格图表，但一般选择较常见的周期，如日线、周线或月线。

2. 选择适当的移动平均线：通常使用简单移动平均线（SMA）作为中轨线。可以根据个人需求选择合适的周期，如20日、50日或200日移动平均线。

3. 确定标准差倍数：标准差是衡量价格波动性的指标。一般情况下，选择两倍标准差作为上下轨线的距离，但也可以根据具体情况进行调整。

4. 计算布林带指标：根据选择的移动平均线和标准差倍数，计算中轨线、上轨线和下轨线。中轨线是移动平均线，上轨线是中轨线加上标准差倍数，下轨线是中轨线减去标准差倍数。

5. 应用指标并解读结果：将计算得到的布林带指标应用于价格图表上，并根据指标的走势进行分析。当价格触及上轨线时，可能意味着市场过热，可能出现价格回调的机会；当价格触及下轨线时，可能意味着市场过冷，可能出现价格反弹的机会。

需要注意的是，布林带指标只是一种辅助工具，不能单独作为买卖决策的基础。在使用时，应结合其他技术指标和市场趋势进行综合分析。