在黄金和外汇交易中，点是一种测量价格变动的单位。它表示货币对或黄金价格的最小变动。不同的货币对或黄金价格在点的计算方式上可能有所不同。

在外汇市场中，大多数货币对的报价是以四位小数点的形式呈现。例如，EUR/USD的报价为1.1234，其中小数点后的最后一位4就是一个点。当货币对的报价从1.1234上升到1.1235，价格上涨了1个点。同样，当价格从1.1234下降到1.1233，价格下跌了1个点。

在黄金交易中，价格通常以小数点后两位的形式呈现。例如，黄金价格为1290.50美元/盎司，其中小数点后的最后两位50就是一个点。当黄金价格从1290.50上涨到1290.51，价格上涨了1个点。同样，当价格从1290.50下降到1290.49，价格下跌了1个点。

点的概念在交易中非常重要，因为它表示了价格的变动和交易的盈亏。交易者可以根据点的变化来判断市场趋势、进行技术分析和制定交易策略。此外，点还用于计算交易成本和利润，以及确定止损和盈利目标的位置。

需要注意的是，点与pip（百分点）的概念密切相关。Pip是表示价格变动的更小单位，通常是点的十分之一。在某些情况下，交易者也可能使用pip来表示价格的变动。