控制期货市场风险是一项重要的任务，下面是一些常用的方法：

1. 建立风险管理策略：制定和实施风险管理策略，明确风险承受能力和目标，以便在市场波动时能够做出合理的决策。

2. 多元化投资组合：将投资分散到不同的资产类别和市场，以减少特定投资的风险。这样可以降低整个投资组合受到单一市场波动的影响。

3. 设置止损和止盈点：在建仓时设定止损点和预设的盈利点，以控制亏损和保护利润。及时执行止损和止盈，可以避免损失进一步扩大。

4. 加强市场监控：密切关注市场动态，及时获取和分析相关信息。通过技术指标、基本面分析和市场情绪等方法，预测市场走势，及时调整投资策略。

5. 控制杠杆比例：合理控制杠杆比例，避免过度借款进行投资。高杠杆比例可能会带来更大的回报，但同时也伴随着更高的风险。

6. 使用衍生品工具：利用期权、期货等衍生品工具，进行对冲和套利操作。这些工具可以在市场波动时降低风险，并提供额外的投资机会。

7. 定期评估和调整策略：定期对投资组合进行评估，根据市场情况和自身需要，及时调整风险管理策略和投资组合配置。

总之，控制期货市场风险需要建立合理的风险管理策略，并结合多元化投资、止损盈利点设置、市场监控、控制杠杆比例、使用衍生品工具以及定期评估和调整策略等方法，以降低风险并获得良好的投资回报。