豆粕主连是指大豆粕期货合约的主力合约，交易所通过定期更换主力合约来确保市场的流动性和有效性。豆粕主连的交割方式是通过现货交割进行的，以下是详细的交割流程：

1. 交割品种：豆粕主连交割的品种是大豆粕，是一种由大豆经过压榨后剩余的固体物质。

2. 交割地点：豆粕主连的交割地点是交易所指定的交割仓库，一般位于大豆生产和加工集中的地区。

3. 交割时间：豆粕主连的交割时间是合约到期的最后交易日的下一个交易日。

4. 交割手续费：交割时，交易所会收取一定的交割手续费。

5. 交割方式：交割时，买方需要通知交易所指定的交割仓库提货，卖方则需要将货物交付至指定的交割仓库。

6. 交割数量：每个合约的交割数量是50吨，也就是说，每个合约的交割单位是50吨的豆粕。

7. 交割质量标准：豆粕主连的交割质量标准由交易所制定，包括粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、水分等指标，买方和卖方在交割前需要进行质量检验。

8. 交割通知：交割前一定时间，买方需要向交易所提交交割通知，包括交割数量、交割日期等信息。

9. 交割期限：买方和卖方在交割通知提交后，有一定的时间来进行货物交收和提货。

10. 交割结算：交割完成后，交易所会进行交割结算，包括计算交割价格、买卖双方的结算金额等。

需要注意的是，以上是一般情况下的交割流程，具体细节可能会根据交易所规则的变化而有所不同。投资者在进行豆粕主连交易时，应仔细了解交割规则，并根据自己的实际情况进行决策。