100000越南盾是越南的货币单位，以下是一些您可以用这个金额buy的常见物品和服务的例子：

1. 日常用品：您可以buy一些基本的日常用品，如牙刷、牙膏、肥皂、洗发水、洗衣粉等。

2. 食品：您可以buy一些简单的食品，如一袋米、一瓶食用油、几个水果等。

3. 公共交通：您可以买到一张城市公交车或地铁的单程票，或者乘坐短程出租车。

4. 餐饮：您可以在一些简单的小餐馆或路边摊位上buy一顿简单的午餐或晚餐。

5. 文具用品：您可以buy一些笔、纸、文件夹等办公用品。

6. 衣物：您可以买到一件简单的T恤、一条裤子或一双鞋子。

7. 小型家居用品：您可以buy一些小型家居用品，如一个杯子、一个碗、一把勺子等。

需要注意的是，以上只是一些基本物品和服务的例子，具体buy力取决于当地物价和市场供求情况。