在网上buy外汇后，领取过程通常分为以下几个步骤：

1. 注册账户：选择一家可信的外汇交易平台，并完成账户注册。在注册过程中，通常需要提供个人身份信息以及相关的验证文件。

2. 充值资金：登录已注册的外汇交易账户后，选择合适的充值方式将资金转入账户。充值方式通常包括银行转账、电子支付等。不同平台可能有不同的充值限额和费用。

3. 选择交易品种：根据个人需求和市场分析，选择合适的外汇交易品种。外汇市场的主要货币对包括美元/欧元、美元/日元、美元/英镑等。

4. 下单交易：根据市场行情和个人判断，决定买入或卖出外汇。在交易平台上，选择合适的交易类型（市价单、限价单等）和交易量，并点击下单执行交易。

5. 盈利与亏损：外汇交易市场的价格波动很大，交易者的盈利或亏损可能随时发生。盈利时，资金将自动增加；亏损时，资金将减少。交易者需要密切关注市场变化，及时做出调整。

6. 提取资金：当交易者决定退出外汇市场或需要提取部分资金时，可以通过交易平台的提款功能将资金转回自己的银行账户。提款通常需要填写提款申请，并提供相应的身份验证文件。

需要注意的是，在进行网上外汇交易时，应选择合法、可信赖的交易平台，并严格遵守当地的金融法规。此外，交易者应具备一定的市场分析和风险管理能力，以降低交易风险。