日元的汇率上涨与下跌受多种因素影响，其中包括经济因素、货币政策、市场预期和国际环境等。以下是导致日元上涨的一些常见因素：

1. 经济增长和稳定：当日本经济增长强劲、就业市场稳定，并且消费者信心高涨时，外国投资者对日本市场的兴趣增加，导致需求增加，从而推动日元上涨。

2. 货币政策：当日本央行采取紧缩货币政策时，如提高利率或减少货币供应量，这可能会吸引投资者买入日元以获取更高的利率回报，从而推动日元上涨。

3. 风险厌恶情绪：当国际金融市场出现不稳定或风险加大时，投资者倾向于寻求相对安全的资产，如日元。因此，日元通常在市场情绪疲软时上涨。

4. 国际贸易和资本流动：当日本的贸易顺差增加或国际资本流向日本增加时，日元的需求会上升，推动日元上涨。

5. 全球政治和经济事件：国际上的政治和经济事件，如贸易战、金融危机或地缘政治紧张局势等，往往会引发市场的避险情绪和不确定性，从而推动日元上涨。

需要注意的是，外汇市场变化复杂多变，多种因素常常同时作用，因此单一因素可能无法完全解释日元汇率的上涨或下跌。投资者在进行外汇交易时应综合考虑多种因素，并密切关注市场动态和经济数据。