在合规和合法的平台上buy黄金可以选择以下几种方式：

1. 金店/珠宝店：传统的buy黄金方式之一，可以前往当地的金店或珠宝店buy黄金饰品或金条。这种方式需要实地前往实体店铺进行buy，需要注意选择信誉好、正规经营的店铺。

2. 银行：很多银行提供黄金投资服务，可以通过开设黄金账户或buy黄金ETF等金融产品来投资黄金。这种方式相对便捷，可以通过银行柜台、手机银行或网上银行进行操作。

3. 交易所：一些国际金融交易所提供黄金交易平台，如伦敦金银市场（LBMA）、纽约商品交易所（COMEX）等。通过在交易所开设交易账户，可以通过交易所的电子交易系统进行黄金交易。

4. 网上平台：一些on-line黄金交易平台也提供黄金投资服务，如贵金属交易所、on-line黄金交易平台等。通过在这些平台注册账户，可以进行黄金买卖和投资。

在选择buy黄金的平台时，需要注意以下几点：

1. 选择信誉好、有良好口碑的平台，可以通过查阅用户评价、咨询金融专业人士等方式了解平台的信誉情况。

2. 确认平台是否合规合法，查看平台是否具有相关的金融牌照和监管资质，以确保交易安全。

3. 注意平台的费用和费率，包括交易费用、存取款费用、账户管理费等，选择合适的平台和产品。

4. 充分了解黄金市场和投资知识，进行风险评估和合理的投资规划。黄金市场存在风险，投资者需要具备相应的知识和风险意识。

总之，在buy黄金时应选择合规合法的平台，遵守相关法律法规，确保交易安全。