在国内，兑换拉里的主要地点包括银行、外汇兑换机构和一些大型商业银行柜台。以下是对这些地点的详细概述：

1. 银行：国内各大银行都提供外汇兑换服务，可以前往银行的外汇柜台进行人民币兑换拉里。常见的银行包括中国银行、工商银行、建设银行、农业银行和交通银行等。客户需要携带有效的身份证明文件和外汇兑换所需的资金。

2. 外汇兑换机构：除了银行外，一些外汇兑换机构也提供拉里兑换服务。这些机构通常位于商业区或旅游景点附近，提供更加便捷的兑换服务。在兑换前，客户需要提供有效的身份证明文件和外汇兑换所需的资金。

3. 大型商业银行柜台：一些大型商业银行在其分行或柜台也提供外汇兑换服务。这些柜台通常位于商业中心或购物中心内，为消费者提供便捷的兑换服务。

在进行拉里兑换时，需要注意以下几点：

- 兑换汇率：不同的机构可能提供不同的兑换汇率，客户可以在多家机构之间进行比较，选择最有利的汇率进行兑换。

- 手续费：兑换拉里时，可能需要支付一定的手续费。客户可以事先了解不同机构的手续费政策，选择较低的费用进行兑换。

- 额度限制：根据中国的外汇管理规定，个人在一年内的外币兑换额度有限制。客户需要了解并遵守相关规定，以免超出额度限制。

- 身份证明：在进行拉里兑换时，客户需要携带有效的身份证明文件，如身份证或护照等。

总之，国内的银行、外汇兑换机构和大型商业银行柜台是兑换拉里的常见地点。客户在兑换前应了解汇率、手续费、额度限制等相关信息，以便进行合理的兑换操作。