炒白银是一种金融投资行为，需要控制好自己的心态才能取得良好的投资结果。以下是一些可以帮助您控制心态的方法：

1. 设定明确的投资目标：在开始投资之前，确立清晰的目标，并根据目标来进行投资计划。明确的目标可以帮助您在投资过程中保持冷静，不受市场波动的影响。

2. 制定合理的风险控制策略：投资白银是有风险的，要有意识地管理风险。制定合理的止损点和止盈点，避免过度冒险或贪心，同时要有心理准备承担可能的亏损。

3. 学习和积累知识：炒白银需要有一定的市场知识和技术分析能力。通过学习相关的书籍、参加培训课程或与专业人士交流，提升自己的专业水平，增加投资的信心。

4. 保持冷静和耐心：市场波动是不可避免的，投资者需要保持冷静和耐心。不要被短期的价格波动所影响，要有长远的投资眼光，坚持自己的投资策略。

5. 控制情绪：情绪对投资者的决策有很大影响。当市场出现剧烈波动时，投资者容易出现恐慌或贪婪的情绪。要学会控制情绪，理性对待投资，不被情绪所左右。

6. 管理资金：合理管理资金是控制心态的重要一环。确保投资金额在自己能承受的范围之内，不要把所有的资金都投入到白银市场中，以免造成过度的压力。

7. 随时调整策略：市场变化是常态，投资者需要灵活调整自己的投资策略。及时分析市场情况，根据实际情况调整止损点、止盈点或调整仓位，以应对市场的变化。

总之，炒白银需要有正确的心态，理性对待投资，不被情绪所左右。通过制定明确的目标、合理的风险控制策略，学习积累知识，保持冷静和耐心，控制情绪，管理资金，并随时调整策略，可以帮助投资者更好地控制心态，取得较好的投资结果。