定投是一种长期投资策略，通常建议至少持续投资一年以上，甚至更长时间。这是因为长期定投可以有效分散风险，平均成本，并在市场波动中保持稳定的投资节奏。根据历史数据显示，长期持有资产通常能获得更加稳定和可预见的回报。

一般来说，定投的最佳持续时间应该至少是3-5年，这样可以让投资者在不同市场周期中获得更好的回报。然而，对于个人的具体情况，如投资目标、风险承受能力、资金情况等，也会影响定投持续的时间。因此，投资者需要根据自身情况来确定定投的最合理持续时间。