卖出实物黄金通常需要经过以下几个步骤：

1. 确定黄金的品质和重量：在准备出售黄金之前，您需要确保知道黄金的品质和重量。黄金的纯度通常以千分比来表示，例如999.9纯度的黄金是最纯净的黄金。重量通常以盎司或克来计量。

2. 寻找黄金买家：您可以选择将黄金卖给当地的珠宝店、金饰店或金饰商。另外，您还可以选择on-line平台上销售黄金，如拍卖website或黄金交易平台。

3. 获取报价：与潜在的买家contact后，您可以要求他们给出对您的黄金的报价。根据市场价格和黄金的品质及重量，您将会得到一个价格。

4. 确认交易：一旦您接受了买家的报价，您可以与他们确认交易细节，包括支付方式、交货方式和交易时间等。

5. 完成交易：最后一步是完成交易，您需要将黄金交给买家并收到对应的款项。确保在交易完成后保留好相关的收据和文件，以备将来查询。

总的来说，卖出实物黄金需要您了解黄金的品质和重量，寻找合适的买家，获取报价，确认交易细节并完成交易。请注意选择信誉良好的买家以确保交易的安全和顺利进行。