冷板是指人体在极寒的环境下暴露在外而导致的皮肤组织损伤的一种疾病。冷板能持续多久取决于多个因素，包括环境温度、个体体质、暴露时间等。一般来说，当人体暴露在零下5摄氏度以下的极寒环境中，如果没有及时保暖或治疗，可能在几分钟到几小时内发生冷板。

在一般情况下，轻度的冷板可能只持续几小时到一天，会导致局部皮肤发红、肿胀和疼痛。而严重的冷板可能持续几天甚至数周，会导致皮肤组织坏死、溃烂、甚至出现感染等严重后果。

因此，在极寒环境中，人们应该注意保暖措施，避免长时间暴露在寒冷的环境中，及时采取措施预防和治疗冷板，以避免严重后果的发生。