套牢的股票是指投资者在buy股票后，由于市场波动或者个人判断错误导致股票价格持续下跌而无法卖出或者亏损严重的情况。解套的方法主要有以下几种：

1. 坚定信心：投资者在面对套牢的股票时，首先要坚定信心，不要盲目跟风，要根据自己的判断和分析决定是否继续持有或者减仓。

2. 深入分析：对套牢的股票进行深入的研究和分析，了解公司的基本面和行业走势，找出问题所在并制定出相应的解套计划。

3. 分散风险：如果持有的股票亏损较大，可以考虑通过分散风险的方式，增加其他品种的投资，降低整体风险。

4. 适时止损：在股票价格持续下跌的情况下，及时制定止损策略，减少亏损，避免损失进一步扩大。

5. 耐心等待：有时候解套需要时间，投资者需要保持耐心，不要轻易放弃，等待市场情况好转。

6. 寻求专业建议：如果自己无法有效解套，可以寻求专业的投资顾问或者金融机构的建议，获取更多的帮助和指导。

总之，解套的关键是坚持研究和分析，保持冷静和耐心，及时调整策略，最终找到适合自己的解套方法。