要查看自己的社保缴纳情况，首先需要登录到当地社保局的guanfangwebsite或到社保局的窗口进行查询。在查询时，需要提供个人的身份证号码、姓名等基本信息。在登录后，可以查看到自己的社保缴纳记录，包括缴纳的时间、金额等信息。

另外，也可以通过向所在单位的人事部门查询自己的社保缴纳情况。在人事部门，可以询问自己的社保缴纳时间、缴纳金额、缴纳基数等具体信息。

如果需要更详细的社保缴纳记录，也可以在社保局的窗口进行咨询，他们会提供详细的社保缴纳记录查询服务。

总之，通过以上方法，可以清楚地了解自己的社保缴纳情况，包括已经缴纳了多少年的社保。