要记住期货市场延时，可以采取以下步骤：

1. 针对期货市场延时的原因进行研究：了解导致期货市场延时的可能原因，如网络故障、技术问题、系统升级等。这样可以帮助你更好地理解延时问题的根源。

2. 寻找可靠的信息来源：选择公信力高、专业性强的金融媒体、期货交易所或经纪商的website来获取相关信息。这些机构通常会提供实时行情、交易数据和市场动态，帮助你及时了解市场情况。

3. 关注行业公告和新闻：及时阅读期货交易所发布的公告和相关新闻，这些信息可能会涵盖市场延时的通知和解决方案。

4. 利用专业的交易软件：使用专业的交易软件来进行期货交易，这些软件通常会提供实时行情和延时数据，帮助你了解市场的最新动态。

5. 参考其他市场的行情：如果期货市场延时较长，可以参考其他相关市场的行情，如股票市场或外汇市场。这些市场可能会提供类似的交易品种，对于了解整体市场趋势有所帮助。

6. 与其他交易者交流：参与交易者社区或专业论坛，与其他交易者交流经验和观点。这些交流平台可能会提供有关市场延时的信息和解决方案。

需要注意的是，以上提到的方法主要是帮助你了解市场情况和走势的手段，并不能直接解决市场延时的问题。期货市场延时通常由交易所或相关机构负责解决，你可以contact相关机构了解详细情况和解决方案。